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        【室內(nèi)高爾夫】打高爾夫球的瞄球方法

        所屬類目:行業(yè)知識
        日期:2021-04-29來源于:中盛亞華科技訪問量:21235次
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        掌握了打高爾夫球的站姿和握桿還不行,還要懂得如何去瞄球,不然打出來的成績那就是一塌糊涂。為了避免這種尷尬的情況,下面給大家介紹一下打高爾夫球的瞄球方法。

        一、身體放松,精神集中,進(jìn)行一、兩次深呼吸,握桿。

        二、依據(jù)所運(yùn)用的球桿,確定球與足的間隔,悄悄踏腳調(diào)整姿態(tài),堅(jiān)持兩腳的安靖。

        三、兩肘彎曲,將球桿舉至體前,兩手向右回旋,查看右手的中指和無名指的握桿。再向左回旋,查看中指、無名指和小指的握桿。

        四、將兩臂下放伸出,使桿頭位于球的正后方,桿面正對球的飛翔方向,桿頭底部悄悄觸地。

        五、兩臂彎曲并稍稍內(nèi)扣,上體悄悄前傾,頭頸部堅(jiān)持正直、放松,目視球。

        六、悄悄晃動(dòng)桿頭。為了使揮桿動(dòng)作更加流通,在開端揮桿之前悄悄左右搖擺一下桿頭有利于松懈全身肌肉的嚴(yán)重,集中精力。

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