打高爾夫球也是有技巧的，掌握了技巧我們不僅打的好，也不會(huì)腰酸腿疼。接下來為大家講述一下高爾夫球打的直的四個(gè)關(guān)鍵詞點(diǎn)。
一、和地面保持聯(lián)結(jié)
很多人打不好一號(hào)木的原因僅僅在于站位不扎實(shí)。他們與地面沒有建立良好的聯(lián)結(jié)。你應(yīng)該清楚地感受到雙腿在站位時(shí)的狀態(tài)，并讓它們保持隨時(shí)發(fā)力的姿態(tài)。你的上身應(yīng)該放松，毫無壓力。你的球位在左腳跟內(nèi)側(cè)連線，讓脊柱向目標(biāo)反方向微傾。
二、讓桿頭運(yùn)動(dòng)作為上桿的開始
揮桿過程中，桿頭的運(yùn)動(dòng)距離較長，所以上桿之初，它也應(yīng)該先動(dòng)起來。事實(shí)上，在桿頭到達(dá)右腳上方之前，它應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)著的東西。在這個(gè)過程中，你可以上桿面保持與球相對來做到這一點(diǎn)。正確的運(yùn)動(dòng)順序是控制好揮桿的前提。
三、讓你的雙臂在揮桿頂點(diǎn)處下落
造成右曲球的很大一個(gè)因素就是揮桿至頂點(diǎn)后，不以雙臂下落作為下桿的開始。確實(shí)，以雙腿或軀干動(dòng)作作為下桿開始更容易，但是你真這樣做了，會(huì)發(fā)現(xiàn)雙臂永遠(yuǎn)跟不上節(jié)奏。我的做法就是先讓雙臂下落到一定位置，身體再開始轉(zhuǎn)動(dòng)。這一步需要多加練習(xí)。
四、讓雙腿位置保持相對穩(wěn)定
不論你使用任何一支球桿，盡可能讓桿面長時(shí)間保持對正才是準(zhǔn)確擊球的所在，這個(gè)過程貫穿擊球瞬間及前后兩個(gè)短促的時(shí)間段。如果你的桿頭從球位過于內(nèi)側(cè)或外側(cè)的地方過來，你就會(huì)在擊球前壓力倍增。所以，雙腿的動(dòng)作不要幅度過大，并保持相對穩(wěn)定才好。（內(nèi)容僅供參考）
- 分享:
-
網(wǎng)易熱一鍵轉(zhuǎn)帖
